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今日白露丨這些你應該知道

類別:企業文化 發布時間:2017-09-07 瀏覽人次:

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今日18時38分,太陽到達黃經165度,我們將迎來今年的第十五個節氣------“白露”。

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《月令七十二候集解》中說:“八月節,陰氣漸重,露凝而白也。”天氣漸涼,清晨地面和樹葉上出現許多露珠,這是因夜晚水汽凝結其上,故名白露。

白露三候

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一候鴻雁來丨

鴻為大,雁為小,農歷八月鴻雁南遷避寒。

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二候玄鳥歸丨

玄鳥即是燕子,燕乃北方之鳥,每年春去秋回,故說歸。

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三候群鳥養羞丨

“羞”字同“饈”,即美食,“養羞”是指群鳥感知秋天的肅殺之氣,皆儲備食物以過冬。

“秋老虎”逐漸逝去,用秋高氣爽形容當下時節最好不過了。冷空氣南下,“白露秋風夜,一夜晾一夜”氣溫下降速度加快,小伙伴們記得添衣擋寒哦!

白露習俗

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祭祀禹王丨

禹王是傳說中的治水英雄大禹,在太湖地區,白露時節有祭祀禹王的習俗,又稱祭拜“水路菩薩”,寄托了人們對美好生活的祈盼和向往。

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吃龍眼丨

在福建福州,人們在白露這天吃龍眼的習俗由來已久,龍眼有益氣補脾、養血安神等多種功效,傳說白露這一天吃一顆龍眼補過一只雞,因此在福州有“白露必吃龍眼”一說。

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品白露茶丨

白露時節,茶樹經過了夏季的酷暑正值生長的好時期,白露茶既不像春茶那樣鮮嫩不經泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨特的甘醇清香,獨受老茶客喜愛。

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釀米酒丨

湖南資興興寧、三都、蓼江一帶歷來有釀酒的習俗。每到白露節家家釀酒,待客接人必喝“土酒”。其酒溫中含熱,略帶甜味,稱“白露米酒”。

白露養生

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睡眠丨

夜間氣溫低,睡覺最好穿長款睡衣,不穿露臍裝,以防著涼。血得溫則行,得寒則凝,因此血瘀體質要遵循白露身不漏的養生要義。

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食物丨

秋季要養肺,白露時節不能一味進補,飲食上宜以清淡,易消化且富含維生素的素食為主,白露季節,早晨喝粥能防秋燥,如銀耳粥、薏米粥、紅薯粥、紅棗粥等等。

多運動丨

白露節氣的運動可增加一些戶外運動,不過不宜進行劇烈運動,應以爬山、太極、散步等較為舒緩的運動為主。

戍鼓斷人行,邊秋一雁聲。露從今夜白,月是故鄉明

最后,小巴借一首杜甫的詩向小伙伴們送去一聲問候。天冷了記得多穿衣哦~身處異鄉的你也記得要給父母家人打個電話哦~


作者:劉望姣

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